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アロマキャンドル

                         アロマ1

最近、ダイエットも兼ねて、
半身浴を始めました。
始めて まだ、1週間ほどですが、
少し、はまっています。

半身浴って、汗をかくほど、
お湯に浸からなければいけないので、
自分は絶対にできないと思っていました。


いつも、長風呂ではなかったので……


でも、とにかくダイエットのために
やってみました。

汗がじわりとにじみでてくる所に、
半身浴の効果があるそうです。
その汗の中には、
デトックス効果で、体の毒が一緒に出てくるそうです。

すると、やはり、30分位、39度位の湯に浸かっていると、
出てきた。出てきた。じわりじわりと、汗が出てきたのです。

お風呂の中では、本を読んだり、ストレッチしたり、
充実しています。

もっと充実した、優雅な時間を求める為に、
アロマキャンドルをたくことにしました。

昨日買ってきました。
イギリス・コロニー社製・スターゲイザー・リリーの香りです。

アロマ2


ほのかな香りにつつまれます。


半身浴では、
1週間やっただけで、少し、肌がつるつるした効果が得られました。



それに、
その時間を確保するために、主婦の仕事を段取りよく
できるようになりました。

一石4鳥ぐらいのメリットです。

                               アロマ3


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精米機

                           精米機1

最近、精米機を買いました。
‘おいしいお米’というつもりではなく、
実は、ダイエットで糠が欲しくて、
買ってしまいました。

でも、糠って1合に対して、どれ位とれるのか
わからなかったのですが、

精米機2

4合でこれ位とれました。
精米機を作動して、とれた糠です。

そして、さらにあけると、

                 精米機3


こんな感じです。
カレー皿にあけました。

これで、糠ホットケーキを作り、
炭水化物のかわりに食べるそうです。

実は、失敗したのですが、

糠入りホットケーキを焼いて、食べました。

くせはありますが、香ばしい味わいです。

きらいではありません。

がんばって食べて、今度こそ痩せたい

慌てず、マイペースでがんばります。

キューレイくん

                      キューレイくん1
今日は、何度も何度も、断捨離を試みたのですが、捨てられず、
新品で保管してあった
「キューレイくん」を紹介します。

断捨離という言葉を聞くと、いつも、この品物が
思い浮かびました。スーパーの売れ残り商品が
何と、100円で売り切りしていたのです。

場所をとるし……?と迷いながらも、

5~6年前に買ってしまったのです。
でも、やっぱり使う出番はなく、箱から出すこともなく、
保管していました。

でも、
ビールを冷やし忘れてしまい
どうしても、冷えたビールが飲みたくなって、
このキューレイくんを思いだしたのです。

この商品は、ビールを冷やし忘れた時に
数分で冷たくするものです。

あまり性能に期待せず、やってみました。
                        キューレイくん2

ビールを入れ、上や下に氷を入れ、
                      キューレイくん3

スイッチを押すと、中で、ビールがくるくる回転し、
2~3分程で、
満足できるほどに冷えます。

氷がたくさんないとアウトですが、
ビールの冷やし忘れがないか、氷の作り忘れがないか
どちらかで 冷えたビールにありつける ということですね!

大したものでした

そして、なんと、ビール缶だけかと思いきや
                         キューレイくん4

伸縮部分があって、ワインほどのビンでもOKなのです。

本当にすごーいです。

今さら、なぜ使う気になったかというと、
先日、便利グッズで、この商品が何かで宣伝されていたのです。

何千円かしていたと思うのですが、
100円で買っていたので、うれしくなって、
使ってみたのです。

多分、我が家では、これから頻繁に登場してくるに違いありません。

ガラスのコップ

今日は、イッテミ〇ーカ〇ーへ買い物に行きました。
今、スマートな醤油、ソース入れを探しているのですが、
ときめくものがなくて、
残念と思っていると、

夏物製品のセールだと思うのですが、
         こんなコップが売っていました。
                    ガラスのコップ1

                  うすーいレモン色のコップです。
                  本当は、100ショップで買った使いやすい   
                  ガラスのコップがあるのですが、
                  毎日口にするものは、'日本製'にしてみようかと
                  思い、今、食器棚の中をあれこれとっかえ中なのです。

                  いつも 家族5人分を買うことが多いのですが、
                  割れると残念なので、少しぐらい割れても大丈夫
                  なように、店頭に並んでいた9個を買ってきました。

                  1個200円でした
                                ガラスのコップ

             まだ落ち着いて飲み心地は試していません。

いかにも、涼しげで 夏らしいコップです。

このまま夏が小さくなっていくのかなぁー
それともまだまだ、夏を感じさせてくれるのかな

今日は、昨日よりは暑い千葉県でした。
でも、うーんとうーんと暑かった頃よりは、
過ごしやすくなりました。

多分我が家では、夏でも冬でも
一年中 このコップを使います。

                ガラスのコップ3

TO DO NOTE スタート

to do1

近頃、パソコンの前に座ると、なかなか、やらなきゃいけない

掃除や家事ができない。やっても、のろのろになってしまう

これでは、本来の目的「いつか理想空間に変身させたい」が消えてしまう。それで、考えた事は、

前にも何度か気が向いた時、紙切れにやるべき事を書いて、それに従ってやってみた。

すると、やった事を線で消していくことに、何かしらの快感を感じ、

パッパッとやるべき事をこなす事ができた

だから、今日から必ず、朝一番に、ノートにやることを書いて、

それに沿って、こなしていこうと思う

                                       to do2

そうしたら、いろいろな事がきちんとできて、毎日が充実するかな
プロフィール

ユメモリーン

Author:ユメモリーン
長男 長女 次男の母です。
仕事しています。

千葉県に住んでいます。

カテゴリ
収納、インテリア、小物
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